Vous vous sentez stressé?

Parfois angoissé?

Vous souhaitez avoir plus
confiance en vous?






 

Une séance dure 1h environ, elle est composée d'exercices de relaxation dynamique alliant respiration et mouvements doux, puis d'une relaxation plus profonde grâce à la visualisation, et enfin d'un temps d'échange favorisant les prises de conscience, à travers l'écoute de vos ressentis.
 
Chaque séance fait partie d'un parcours d'accompagnement sur mesure.
 
Comptez en moyenne 8 séances pour un programme efficace. Il évolue en fonction de l'objectif que vous souhaitez atteindre, de vos besoins, et de votre entrainement personnel, clef du succès!


Tarif

60 Euros/séance

Règlement en espèces à chaque séance.
Consultez ici les mutuelles qui remboursent les séances de sophrologie.

           
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